Activités à faire avec ses enfants

Joue avec tes enfants à développer ton intuition

          JEU DE CARTES        Prends un jeu de cartes traditionnel. Peu importe s' il n'est pas complet.

1. Mélange les cartes et pose le paquet, face cachée sur la table.
2. Chacun votre tour, vous devez ressentir la couleur (rouge ou noire) de la carte au dessus du paquet (ex : pour le rouge, tu peux ressentir de la chaleur ou de l'amour ou un gout de sang dans ta gorge...tout dépend de ce que la couleur rouge signifie pour toi, écoute ton ressenti ! )
3. Vérifie en la retournant.
4. Tu as bien deviné? Garde la carte.
5. Tu t'es trompé(e) ? Remets-là sous le paquet.
6. Au joueur suivant d'utiliser son intuition.
7. Le vainqueur est celui qui a récolté le plus de cartes.

Conseil : Attention de bien utiliser ton coeur, ton intuition et non pas essayer de deviner car seul le mental essaie de deviner. Comment? Ne réfléchis pas et donne vraiment la 1ère couleur qui arrive en toi, celle que tu ressens.

Variante : Essaie de ressentir si c'est du Pique, du Trèfle, du Carreau ou du Coeur (ex ; le Pique peut piquer ou picoter sur une partie de ton corps ou dans ta gorge, ressens, ne devine pas !)

          JEU DU DEVINE-BOÎTE      Prends une boîte qui ferme et 3 petits objets différents capables de rentrer dans cette boîte.

1. Demande à tes enfants de sortir de la pièce.
2. Cache 1 des 3 objets dans la boite et dissimule les autres.
3. Demande à tes enfants de revenir et demande à chacun de ressentir quel objet tu as dissimulé dans la boite.
4. Le 1er qui trouve, gagne 1 point et devient celui qui cache un objet à son tour et ainsi de suite...

Conseil : On utilise son ressenti et non son mental, c'est à dire qu'on n'essaie pas de deviner, on écoute son coeur, son intuition. Lorque quelqu'un a trouvé la bonne réponse, échangez sur ce qu'il a ressenti et pourquoi il a dit cet objet plutôt que les 2 autres...

          JEU DES ENVELOPPES      Munie-toi d'une dizaine d'enveloppes vierges identiques et de vieux magazines

1. Partage les enveloppes entre le nombre de joueurs (tu peux adapter le nombres d'enveloppes selon le nombre de participant pour que chacun en ait 3 ou 4).
2. Distribue un magazine ou prospectus à chacun.
3. Demande à tes enfants de s'isoler les uns des autres et de découper des images ou des photos dans les magazines (autant que d'enveloppes en leur possession).
4. Chacun glisse 1 découpage dans 1 enveloppe et la ferme. Attention, chacun à l'abri des regards des autres.
5. Récupère toutes les enveloppes cachetées et mélange-les.
6. Attribue une enveloppe cachetée à chacun.
7. Chacun prend un papier et un stylo et note ce qu'il ressent quand il touche l'enveloppe pendant 5 min ( ex : du chaud, du froid, une personne, un animal, de la verdure, des montagnes, de la colère, de la tristesse, de la joie, de l'amour, l'envie de manger...bref, tout ce qui te passe par la tête spontanément et tout ce qui traverse ton corps, ... ).
8. Ensuite, tout le monde pose son stylo.
9. Le 1er désigné, lit sa feuille aux autres.
10. Quand il a fini, il ouvre son enveloppe et montre l'image découpée...Attention c'est magique!!!
11. Au suivant ...

Conseil : se lâcher la grappe et écrire tout ce qui vient tel que cela vient. Ne pas douter, ne pas avoir peur, c'est un jeu !

Variante : avec les plus petits, décrire le contenu de son enveloppe à l'oral, en direct, en ayant pris 1 min pour se centrer et la ressentir puis quand on a plus rien à dire, on ouvre l'enveloppe et on constate ... MAGIE !!!

Retrouve ici des idées de vidéos à regarder en famille 

Clique sur les images pour les visionner ou les trouver sur internet !

   "LE MAUVAIS ROCHER" (film d'animation)

• Public :toute la famille
• Thèmes : altruisme, différence, courage, racisme, tolérance
• Titre original : The wrong rock
• Créé par : Michael Cawood
• Durée : 14 minutes 35 secondes

"Il nous raconte l’histoire d’un courageux champignon bleu qui parviendra à relever un périlleux défi : réunir deux groupes de champignons séparés par la mer. Il devra cet exploit à sa persévérance et à sa “lumière”, symbole de son optimisme.

Ce court-métrage est un excellent support pour aborder les questions de racisme, de respect des différences, d’entraide, d’égalité, …

Nous sommes tous sur le même rocher. Ce rocher se nomme Terre pour nous les humains."  Animation Land

  " RAISON, DERAISON " (film d'animation)

• Public :toute la famille
• Thèmes : émotions, peurs, s'écouter
• Titre original : "Inner Workings"
• Créé par : Leo MATSUDA
• Durée : 5 minutes 44 secondes

Etre tiraillé entre la raison de son cerveau ou l'envie/la passion de son coeur !!! Dépasser ses peurs et abandonner son train-train quotidien pour s'épanouir... C'est ce qui arrive à notre personnage ou plutôt à l'intérieur de notre personnage, puisque son cerveau (la raison) entre en conflit avec ses autres organes (le coeur, la passion, les rêves, les envies).

Un court-métrage à débriefer en famille!!!